Especialista en TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) y Health Coach

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Entrevista en «Revista Valors»

“Maltractar el propi cos no és un acte de llibertat”

Som propietaris del nostre cos?
Tendim a dir que sí, però potser és una simplificació. El cos no és una cosa que tenim, sinó una cosa que som. Aquesta mirada canvia el focus: més que parlar de propietat, cal parlar de responsabilitat. No es tracta tant de “fer el que vull amb el meu cos”, com de “la manera com m’hi relaciono”. En una cultura que sovint tracta el cos com un projecte que cal millorar, recuperar aquesta relació és clau.

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Crónica en «La Vanguardia»

“Libraba una batalla interna mientras los demás comían y reían”: el martirio de salir a comer cuando tienes un TCA»

“Cuesta mucho estar presente”, dice la psicóloga especialista, Mariona Valls. “A veces el foco está en las calorías, otras en los ingredientes, en cómo se han cocinado… o en el simple hecho de estar comiendo en público”.

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