Sí. La psicoterapia online especializada en TCA puede ser igual de eficaz que la presencial. Ofrece comodidad, continuidad y confidencialidad, especialmente si no puedes acudir al despacho regularmente.
Llevo años acompañando por videollamada a pacientes con bulimia, y en la mayoría de los casos el proceso avanza igual que en el despacho. Con la bulimia, además, lo online tiene una ventaja muy concreta: la vergüenza. Muchas personas tardan años en contar lo que les pasa con la comida, y poder hablar desde su propia habitación, sin sala de espera, les ayuda a dar el primer paso.
El tratamiento es el mismo que haría en consulta. Trabajamos para romper el ciclo de restricción, atracón y compensación, para entender qué función cumple (muchas veces calma algo que todavía no sabes calmar de otra manera) y para volver a comer con regularidad y sin miedo.
Para que funcione solo necesitas un lugar donde puedas hablar tranquila, sin que nadie te escuche, y una conexión estable. Lo demás lo vamos ajustando juntas.
Como psicóloga especializada en trastornos alimentarios, atiendo online desde cualquier lugar del mundo. Tienes más información en la página sobre la bulimia nerviosa y puedes escribirme para un primer contacto sin compromiso.
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